Pourquoi consulter ?
Afin d’atteindre vos objectifs, vous apprendrez à reconnaitre vos besoins réels tout en alliant plaisir, convivialité, bien-être et santé.
PERTE DE POIDS
Désormais, nous le savons, les régimes ne marchent pas pour maigrir à long terme.
Ils abîment notre rapport à la nourriture ainsi que notre rapport au corps. Ils sont source de frustration, de mal-être et de culpabilité.
Ils nous blessent ou nous détruisent psychologiquement en nous faisant porter la responsabilité de notre échec face à eux.
Se déculpabiliser de manger afin de pouvoir mieux se nourrir est une étape essentielle.
Nous verrons comment atteindre un équilibre alimentaire qui correspondra à vos besoins physiologiques et qui vous permettra de trouver votre poids d’équilibre. Et bien sûr, tout en vous faisant plaisir !
TCA (Troubles du Comportement Alimentaire)
Il est fréquent de rencontrer des personnes totalement démunies face à des problèmes d’anorexie, de boulimie, de compulsions alimentaires…
Les consultations diététiques aideront, à l’aide d’objectifs, à structurer progressivement les prises alimentaires et à réintroduire les aliments exclus de l’alimentation.
La prise en charge diététique s’adapte à chaque patient pour que ce dernier puisse se libérer doucement de l’emprise alimentaire.
Une prise en charge pluridisciplinaire sera bien sûr indispensable dans certaines situations afin que les différentes problématiques liées aux TCA puissent être soignées.
PATHOLOGIES DIVERSES
Liste des pathologies : diabète de type 1 ou de type 2, maladies cardiovasculaires, hypercholestérolémie, hypertension artérielle, pathologies digestives (reflux gastro-œsophagien, hernie hiatale, constipation chronique …), pathologies rénales, …
En comprenant les mécanismes mis en jeu, la nutrition apporte une aide adaptée à chaque pathologie.
Un suivi est possible pour certaines pathologies afin de s’assurer des améliorations sur le plan biologique ou de la qualité de vie.
PROBLÈMES DIGESTIFS, INTOLÉRANCES
Force est de constater qu’il existe une augmentation du nombre de consultations diététiques visant à améliorer un trouble digestif.
Le syndrome du côlon irritable (colopathie fonctionnelle), prédominant chez les femmes, serait lié à des intolérances alimentaires donc nécessite de se pencher avec attention sur les habitudes alimentaires.
Les dernières actualités donnent beaucoup d’informations notamment sur le gluten et le lactose mais il est très compliqué pour le grand public de savoir dans quelles mesure leur consommation nous impacte réellement.
PÉDIATRIE
La diversification alimentaire est une étape importante qui peut parfois s’avérer délicate. Elle peut être à l’origine d’inquiétudes et de nombreuses questions pour les parents. Rencontrer une diététicienne pourra apporter des réponses et rassurer sur la conduite à tenir face à son enfant.
Nous pouvons parfois aussi être soucieux concernant la courbe de poids ou la courbe d’IMC (indice de masse corporelle) de notre enfant. Il est tout conseillé dans ce cas de consulter afin de faire un bilan de ses habitudes alimentaires. En effet, cela permet d’être rassuré, de recevoir des conseils, des astuces et ainsi permettre à votre enfant de retrouver une croissance harmonieuse.
GROSSESSE
Attendre un enfant est une chose merveilleuse. Certaines femmes, en venant consulter, souhaitent simplement s’assurer d’apporter tous les nutriments nécessaires au bon développement de leur bébé.
Pour d’autres malheureusement, ce moment de bonheur peut-être terni par des angoisses : prendre beaucoup de poids et ne pas réussir à le reperdre. Être suivie par une diététicienne pendant sa grossesse permet de limiter la prise de poids et le plus souvent d’apaiser ses craintes.
La survenue d’un diabète gestationnel nécessite de recevoir des conseils diététiques afin d’éviter les risques pour le bébé et la femme enceinte. Il est nécessaire de comprendre la composition nutritionnelle des aliments et comment ces derniers agissent sur la glycémie. Ainsi, nous parvenons à mieux la réguler.
SPORT
La pratique d’une activité sportive nécessite de veiller à la qualité de ses apports alimentaires afin d’optimiser ses performances.
Cela nous permet de maintenir notre corps en forme, de perdre de la masse grasse si besoin et d’augmenter la masse musculaire. Mais surtout, avoir une alimentation adaptée à vos objectifs et votre sport évite des carences nutritionnelles qui sont souvent la cause de blessures.
Nous voyons ensemble comment mieux répartir vos apports sur la journée avec la mise en place de collations dans certains cas.
